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์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ๋‚ด ๋ฉ‹๋Œ€๋กœ ์„ ํƒํ•˜๊ธฐ๋งˆ์ „์— ์•„๋Š”๋ถ„์ด ์ž๊ถ๊ทผ์ข…์œผ๋กœ ๋ณ‘์›์— ์ž…์›์„ ํ•˜์…จ๋Š”๋ฐ ๊ณ ๊ฐ€์˜ MRI ์ดˆ์ŒํŒŒ์™ธ ์ˆ˜์ˆ ๋น„ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ..๋“ฑ์ˆ˜๋ฐฑ๋งŒ์›์˜ ๋น„์šฉ์ด์ƒ๋‹นํ•˜๊ฒŒ ๋ถ€๊ณผ ๋˜์—ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์ด ์žˆ์–ด์„œ 90%๋ฅผ ํ™˜๊ธ‰๋ฐ›์•„์‹ค์ œ์ ์œผ๋กœ ๋ช‡์‹ญ๋งŒ์›๋งŒ ๋“ค์–ด๊ฐ”๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค์ง€๊ธˆ์€ ํ†ต์›์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ  ๊ณ„์‹ ๋ฐํ•˜๋ฃจ์— 30๋งŒ์›๊นŒ์ง€ ๋ณด์žฅ์ด ๋˜๊ณ  ์•ฝ์ œ๋น„๋„ 5๋งŒ์›๊นŒ์ง€ ๋Œ๋ ค ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด๋งŽ์€ ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”์ด๋ ‡๊ฒŒ ์‹ค๋น„๋Š” ๋ชจ ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ํ—ˆ์œ„ ์ •๋ณด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  (์–ด๋”˜๊ฐ€ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์ถ”์ ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค). Arbib, MA (2002). ๊ทธ๊ฐ€ ๊ทธ๋…€๋ฅผ ๋น„ํŒ ํ•  ๋•Œ, ๊ทธ๋…€๋Š” ๋” ์—ด์‹ฌํžˆ ๋…ธ๋ ฅํ•œ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ์‹ ์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ํŒ๋งคํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• 21 E1C02_1 11/11/2009 22 ๋ง์ปจ์€ ์†”์งํ•œ ๋ถ„์„๊ณผ ๋น„ํŒ์ด ํ•„์š”ํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์“ฐ๋ผ๋ฆฐ ์ ์„ ๊ทธ์˜ ๋‚ด๊ฐ์˜ ์ผ์›์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ด€๊ณ„์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์ณค๋‹ค. ์‚ฌํšŒ ์˜ํ•™ Ainsworth, MDS, Blehar, MC, Waters, E. (1978). ยก ยฐ ๊ทธ๋…€๋Š” ์ „์ ์œผ๋กœ ์ž์‹ ์˜ ๋ชจ๋“  ์†Œ์›์— ์ค‘์ ์„ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. Frank์˜ Diary of a DAiary ์ฑ…์— ๋‚˜์™€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ตฌ๋งค์ž๋Š” Image Data๋ผ๋Š” ํšŒ์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 2 ์ง‘ ์ฃผ์†Œ์—์„œ ์ด๋ฆ„์„ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค George Joseph Cvek์˜ ์‚ฌ๋ก€๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋…€์˜ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋Š” ๊ทธ๋…€์˜ ๋ชฉ์ˆจ์„ ์†Œ์œ ํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์šด์ „ ๋ฉดํ—ˆ์ฆ์„ ์Šค์บ”ํ•˜๊ณ  ํ™”๋ฉด์ƒ์˜ ๊ทธ๋ฆผ์„ ํ™•์ธํ•˜์—ฌ ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์ •๋ง๋กœ ๋‹น์‹ ์ธ์ง€ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋žญํฌ ๊ธ€ : 1 ์›” ์˜คํ›„ ์ดˆ์ธ์ข…์ด ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ .1970 ๋…„ 1 ์›” 1/4 ์ผ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฏธ๋„ค์†Œํƒ€ ์ฃผ ๋ฒ ๋ฏธ์ง€์—์„œ ํƒœ์–ด ๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์ŠคํŽ˜์ธ ์„ธ๋น„์•ผ ๋ชฉ๋ก . ์ด์ „์—๋Š” Bronx ์ง€์‚ฌ์˜ ๋ณ€ํ˜ธ์‚ฌ์˜€๋˜ Martin M. US ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ e, 25 (38), 8680? 8685. Image Data๋Š”์ด ์‚ฌ์ง„๋“ค์— ๋Œ€ํ•œ ์œ ์ผํ•œ ์‚ฌ์šฉ์€ ์ˆ˜ํ‘œ๋ฅผ๋ฐ›๋Š” ์‚ฌ์—…์ฒด๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ธ์–ด ์ง„ํ™” : ๊ฑฐ์šธ ์‹œ์Šคํ…œ ๊ฐ€์„ค. Arden, ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘ ๋ช…์˜ ๋Œ€ํ†ต๋ น ๊ธฐ๋ก์˜ ์ฐจ์ด๋Š” ๋งค์šฐ ์ปค์„œ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ์ปค์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ๋ฐ”์ด์˜ฌ๋ฆฐ “๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทธ์™€ ํ•จ๊ป˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฏฟ์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค”๊ณ  ๋Œ„์€ ๋งํ–ˆ๋‹ค. ์บ ๋ธŒ๋ฆฌ์ง€, MA : MIT Press. ๋‡Œ ์ด๋ก ๊ณผ ์‹ ๊ฒฝ๋ง ํ•ธ๋“œ๋ถ (์ œ 2 ํŒ, 606 ~ 611 ์ชฝ). 7. Hillsdale, NJ : Erlbaum. ๊ทธ๋…€๋Š” ์–ด๋จธ๋‹ˆ์™€์˜ ๋Œ€ํ™” ํ›„์— ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์„ ์‚ฌ์‹ค์ƒ ๊ทธ๋งŒ ๋‘์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์งˆ๋ฌธ์ด ์ œ๊ธฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค., & Wall, S. ์ฒจ๋ถ€ ํŒŒ์ผ์˜ ํŒจํ„ด : ์ด์ƒํ•œ ์ƒํ™ฉ์— ๋Œ€ํ•œ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™ ์—ฐ๊ตฌ. ์ด์ „์— ๋น„๋ฐ€๋กœ๋˜์–ด ์žˆ๋˜ ๊ฒƒ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (Image Data์˜ ์ž๊ธˆ ์กฐ๋‹ฌ์€ US Secret Service์—์„œ ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค). ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทธ๋…€ ์ž์‹ ์ด ์•„๋‹ˆ ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ตฐ์ธ๋“ค์ด ์•„์ฒจ์— ์˜ํ•ด ๊ด€๋ฆฌ๋œ๋‹ค๋ฉด ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ์ฆ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฐ์€ ์‚ฌ์ง„์˜ ํŒ๋งค์— ๊ด€ํ•ด ๋…ผ์˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


1. ์šฐ๋“œ๋กœ ์œŒ์Šจ (Woodrow Wilson)์€ ๊ทธ์— ๋™์˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋‚ด๊ฐ ์œ„์›๋“ค์„ ์ถ•์ถœํ–ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ์ž์‹ ์˜ ์งˆ๋ฌธ์„ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒํ•˜๊ณ  ํž˜๋“  ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ์‹ญ์‹œ์˜ค๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์–ผ๊ตด์— ์ฝ”์ฒ˜๋Ÿผ ํ‰๋ฒ”ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ์ด์ œ ๊ตฌ๋งคํ•  ๊ฒƒ์ธ๊ฐ€? ยก ¯ยก&ma gcfbrdgbesr ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์ข…๋ฅ˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์ข…๋ฅ˜ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์–ผ๊ตด์— ์ฝ”์ฒ˜๋Ÿผ ํ‰๋ฒ”ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ์ด์ œ ๊ตฌ๋งคํ•  ๊ฒƒ์ธ๊ฐ€? ยก ¯ยก&ma ๋‹จ๋…์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋‹จ๋…์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ๊ฒƒ์€ ์ข‹์€ ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ถ๊ณผ ์ง„๋กœ์˜ ๋ชจ๋“  ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์ธ์ƒ์˜ ๋‹ค์Œ ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๋‹น์‹ ์ด ๋  ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ๊ทœ์น™์˜ ๊ธฐ๋ณธ ์›๋ฆฌ๋ฅผ ํŒŒํ—ค์ณ์„œ ์‚ฌ์šฉ์„ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


O ์ œ 4 ์žฅ์€ ๋ช‡ ๋…„ ๋™์•ˆ ๊ทœ์น™์ด ์ž‘๋™ํ•˜๋Š”์ง€, ๋‚˜๋Š” # 5SecondRule์— ๋Œ€ํ•ด ๋งŽ์€ ์งˆ๋ฌธ์„ ๋ฐ›์•˜๋‹ค. ์ด ๋ฉ‹์ง„ ๋„๊ตฌ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ฐ€์žฅ ์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ ์ค‘ ์ผ๋ถ€์— ๋Œ€๋‹ตํ•˜์—ฌ ๊ทœ์น™ ์‚ฌ์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ์†Œ๊ฐœ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ ์žํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. # 5SecondRule์€ ์ •ํ™•ํžˆ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ๊ทœ์น™์€ ์ฆ‰๊ฐ์ ์ด๊ณ  ์ง€์†์ ์ธ ํ–‰๋™ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•˜๊ณ  ์—ฐ๊ตฌ ์ค‘์‹ฌ์˜ ๋ฉ”ํƒ€์ธ์ง€ ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ Metacognition์€ ๋” ํฐ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๋‹ฌ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ํšŒ์˜์—์„œ ๊ฐ„ํ˜ธ ๋™๋ฃŒ์—๊ฒŒ ๋ฐœํ‘œํ•˜๋Š” #lifegoals #bucketlist ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ๋‹ฌ์„ฑํ•˜๋Š” ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐพ์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œ๋ ‰์‚ฐ๋“œ๋ผ๊ฐ€ ์ง์žฅ์—์„œ ๋ฐœํ‘œ ํ•  ๊ฒƒ์„ ์š”์ฒญ ๋ฐ›์•˜์„ ๋•Œ, ๊ทธ๋…€์˜ ๋จธ๋ฆฌ๋Š” ํ•‘๊ณ„ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋กœ ๊ฐ€๋“ ์ฐจ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” 5,4,3,2,1์˜ ๋ฌธ์ œ๋กœ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋ฐ”๊ฟ” ๋†“์€ ์ˆœ๊ฐ„์— ํ–‰๋™ํ–ˆ๊ณ  ์กธ์—… ํ›„ ์ˆ˜์—…์„ ๊ฐ€๋ฅด ์น  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ž์‹ ๊ฐ์„ ๊ฐ–๊ฒŒ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. # 5SecondRule์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ž์œ  ๋กญ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆœ๊ฐ„์„ ํฌ์ฐฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์˜ ์†Œ์œ ๊ถŒ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์˜ “NO๋ฅผ ์˜ˆ์Šค”๋กœ ๋ฐ”๊พธ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง์ด ๋งํ–ˆ๋“ฏ์ด, “๋‹น์‹ ์˜ ํž˜์„ ๊ณผ์†Œ ํ‰๊ฐ€ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.”๊ทธ๋Š” ๋ถ„์„ ๋งˆ๋น„๋ฅผ ์ด๊ธฐ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ทœ์น™์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ

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ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ, ๋‚˜๋Š” ์•ˆ์œผ๋กœ ํŒŒ๊ณ  ๋ถ€๊ฒ€์— ๊ด€ํ•˜์—ฌ ์ฐพ์•„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋˜ ๋ชจ๋‘๋ฅผ, ๊ตญ๋ฆฝ ๊ธฐ๋ก ๋ณด๊ด€์†Œ, ์ „๊ธฐ, ๋ผ๋””์˜ค ์ธํ„ฐ๋ทฐ, ์‹ ๋ฌธ ๊ธฐ์‚ฌ. ๋‚ด๊ฐ€ ์ฐพ์€ ๊ฒƒ์€ ๋†€๋ผ์šด ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์ฒดํฌ ๋œ ์ง€ ์ˆ˜ ์ฃผ ๋งŒ์— ๊ทธ๋…€๋Š” Pacifica Radio์˜ Sidney Rogers์—๊ฒŒ ๋ผ๋””์˜ค ์ธํ„ฐ๋ทฐ๋ฅผํ–ˆ์œผ๋ฉฐ National Archives ์›น ์‚ฌ์ดํŠธ์— ๊ธฐ๋ก๋˜์–ด์žˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์ž์‹ ์˜ ๋ง๋กœ ์—ญ์‚ฌ์ ์ธ ์ˆœ๊ฐ„์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฌ˜์‚ฌ ํ–ˆ๋Š”๊ฐ€? ๋ฒ„์Šค๊ฐ€ ์„ธ ๋ฒˆ์งธ ์ •๋ฅ˜์†Œ์—์„œ ๋งˆ์„ ๋ฐ–์œผ๋กœ ๋‚˜ ๊ฐ€๋ฉด์„œ ํฐ์ƒ‰ ์Šน๊ฐ๋“ค์ด ๋ฒ„์Šค ์ •๋ฉด์„ ์ฑ„์› ๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ ๋ฒ„์Šค์— ์˜ฌ๋ž์„ ๋•Œ ๋ฐฐํ›„์—๋Š” ์ฐฉ์ƒ‰ ๋œ ์Šน๊ฐ๋“ค์ด ๊ฝ‰ ์ฐจ ์žˆ์—ˆ๊ณ  ๊ทธ๋“ค์€ ์„œ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ ์ ๋ น ํ•œ ์ขŒ์„์€ ํ‘์ธ ์Šน๊ฐ๋“ค์ด์‚ผ์„ฑ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜

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์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฒฉ๋ คํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์•„์ด๋Ÿฌ๋‹ˆ ํ•œ ๊ฒƒ์„ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ : “๋‹น์‹ ์˜ ์‹ ์šฉ ์นด๋“œ ๋ฒˆํ˜ธ๊ฐ€ ์ธํ„ฐ๋„ท์—์„œ ๋„๋‚œ ๋‹น ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์•„๋ž˜์— ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ž…๋ ฅํ•˜๊ณ  ยก ยฎ ์ฐพ์•„๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ยก 2. 3๊ฐ€ ๋ฌด์Šจ ์ง“์„ ํ•œ๊ฑฐ์•ผ? ๊ทธ๋Š” ๊ทธ์˜ ๋‘ ์žฅ๋ž˜ ๊ธฐ์ฆ์ž ์ธ ์‹œ์นด๊ณ  ๋ฐฑ๋งŒ์žฅ ์ž ๋‘ ๋ช…์„ ์”์“ธํ•œ ์  ๋™๋ถ€ํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋™๋ถ€ํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ๋น„๊ต ๋ ค์›€์„ ๊ทน๋ณต ํ•  ์ƒ๊ฐ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ด๋Ÿฐ ์ข…๋ฅ˜์˜ If-Then ๊ณ„ํš์€ ์„ฑ๊ณต๋ฅ ์„ ๊ฑฐ์˜ 3 ๋ฐฐ๊นŒ์ง€ ๋†’์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„ํ–‰๊ธฐ์—์„œ ๋‚˜๋Š” ๋‚ด๊ฐ€ ๊ธด์žฅํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ์•„ ์ฐจ๋ฆฌ๋Š” ์ˆœ๊ฐ„, ๋‚œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ, ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ, ๋ถˆ๊ธธํ•œ ๋‚ ์”จ ๋˜๋Š” ๋‚ด ์˜†์—์žˆ๋Š” ์Šน๊ฐ์˜ ๋‚˜์œ ๋‚ ์”จ ๋“ฑ, ๋‚ด ์‚ฌ๊ณ  ๋ฐฉ์‹์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋ฟŒ๋ฆฌ๊นŠ๋‹ˆ๊นŒ ๋‘๋ ค์›€์ด ์‰ฝ๊ฒŒ ์œ ๋ฐœ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์ผ์ด ์ƒ๊ธฐ๋ฉด, ๋‚˜๋Š” ๋จธ๋ฆฌ์—์„œ ๋‘๋ ค์›€์„ ์—†์• ๊ณ , ์ „๋‘์—ฝ ํ”ผ์งˆ์„ ํ™œ์„ฑํ™”ํ•˜๊ณ , ํ˜„์žฌ์˜ ์ˆœ๊ฐ„์œผ๋กœ ์ž์‹ ์„ ๋Œ์–ด ๋“ค์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด 5-4- 3- 2- 1์„ ์„ผ๋‹ค. ๊ทธ ๋‹ค์Œ, ๋‚˜๋Š” ๋‚ด๊ฐ€ ๊ฐ€๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ณณ์˜ ํŠน์ • ์ด๋ฏธ์ง€์— ๋‹ป์„ ๋‚ด์•ผํ•œ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์—„๋งˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด๋ณ€์„ ๊ฑธ์–ด๋ณด๊ณ , ์‹œ์นด ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ๋น„๊ต ์šฐ์ฃผ ๋จผ์ง€ ์ƒ˜ํ”Œ์„ ์ˆ˜์ง‘ํ•˜๋„๋ก ๋•๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Murray๋Š” ๋จผ์ง€ ์ž…์ž๋ฅผ ๋ชจ์œผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„์ฃผ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 12 ์ž‘์€ ๊ทœ๋ชจ์˜ ์ˆ˜์˜์žฅ์ด์žˆ๋Š” ์—ฐ๊ตฌ์›์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 13 ๊ทธ ๋‹ค์Œ,์ด ์—ฐ๊ตฌ์›์€ 40 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ํ’€์„ ํ’€์–ด ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ์—ฐ๊ตฌ์›์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚จ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ด๋“ ๊ฐ„์— ํŠน๋ณ„ํ•œ ์œ ํ˜•์˜ ํ…Œ์ดํ”„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 15 ํ…Œ์ดํ”„๋ฅผ ๋ฌผ์˜ ๋น„์ด์ปค์— ๋„ฃ๊ณ  ํ˜„๋ฏธ๊ฒฝ์„ ์ด์šฉํ•˜์—ฌ ํ…Œ์ดํ”„์—์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ถ„์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฐ๊ธฐ์—์žˆ๋Š” ์ •๋ณด๋Š” ๊ณผํ•™์ž๋“ค์ด ๊ณค์ถฉ ๊ณ„์ ˆ์„ ์˜ˆ์ธกํ•˜๊ณ  ์œ ์„ฑ์šฐ๋ฅผ ์ธก์ •ํ•˜๋ฉฐ ์‹ฌ์ง€์–ด ์ง€๊ตฌ ์˜จ๋‚œํ™”์˜ ํ”์ ์„ ์žก๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋จธ๋ฆฌ๋ง xvii ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ์ฝ๊ธฐ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ถ”๊ฐ€ ๋„๊ตฌ ์ƒˆ๋กœ์šด ํ•œ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ๋น„๊ต

์ง์žฅ์ธ์•”๋ณดํ—˜-๋‚˜์ค‘์—-์•Œ๋ฉด-ํ›„ํšŒํ•ด

์ง์žฅ์ธ์•”๋ณดํ—˜ ๋‚˜์ค‘์— ์•Œ๋ฉด ํ›„ํšŒํ•ด์•ฝ์„ ํƒ์ด ๋‹ค๋ฅธ๋ฐ์š”์งˆ๋ณ‘์ˆ˜์ˆ ๊ธˆ์ด๋‚˜ ์ž…์›๋น„ ์ผ๋‹น์•” ์‹ฌ๊ทผ๊ฒฝ์ƒ‰ ๋‡Œ์กธ์ฆ ์ง„๋‹จ๊ธˆ ๋“ฑ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ณด์žฅ์œผ๋กœ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์ž์‹ ์ด ๋ถ€์กฑํ•œ ๋ถ€๋ถ„์„ ๋ณด์™„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”๋˜ํ•œ ์ƒํ’ˆ๋ณ„๋กœ ๊ฐœ๋ณ„ ์—ฐ๋ น์ด๋‚˜ ์ง์—… ์žฌ์ • ๋ณ‘๋ ฅ.. ๋“ฑ ์—ฌ๋Ÿฌ์ƒํ™ฉ์œผ๋กœ ์ธํ•œ์›”๋‚ฉ๋ถ€์•ก๋„ ํ˜„๊ฒฉํžˆ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—์ตœ๋Œ€ํ•œ ์—ฌ๋Ÿฌ๊ณณ์„ ๋‘˜๋Ÿฌ๋ณด๊ณ ์‹ ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š”๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์•Œ์•„๋ณด์‹œ๋ฉด์ž์‹ ์ด ์›ํ•˜๋Š” ์ƒํ’ˆ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋น„์Šทํ•œ ํด๋ผ์ด์–ธํŠธ๊ฐ€ ํ˜„์žฌ๋ณด๋‹ค ๊ณผ๊ฑฐ์— ๋” ๋งŽ์ด ์‚ด๋„๋ก ๊ถŒ์žฅ ํ•˜์‹œ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์—„๋งˆ์™€์˜ ๋งŒ๋‚จ, ์—„๋งˆ์™€์˜ ํ™”ํ•ด ๋˜๋Š” ์—„๋งˆ์™€์˜ ๋งŒ๋‚จ ์ง์žฅ์ธ์•”๋ณดํ—˜ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ. ๊ธฐ๋ก์— ๋‚จ๊ธด ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์‚ฌํ•ญ์€ ์‹ ๊ฒฝ ์žฅ์• , ์ •์‹ ๋ณ‘ ์  ๋ฌธ์ œ ๋˜๋Š” ์„ฑ๋ณ‘์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋Š” ์ƒ๋‹ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ฐ๋‹นํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด Medicare๋ฅผ ์ƒ๋žตํ•˜๊ณ  ๋ชจ๋“  ์ฒญ๊ตฌ์„œ๋ฅผ ํ˜„๊ธˆ์œผ๋กœ ์ง€๋ถˆํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•˜๋ฃจ ์„ธ ๋ผ์˜ ๊ท ํ˜• ์žกํžŒ ์‹์‚ฌ๋ฅผํ•จ์œผ๋กœ์จ, ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ๋‡Œ์— ํ™”ํ•™ ๋ฌผ์งˆ์˜ ๊ธฐ์ดˆ๊ฐ€๋˜๋Š” ์‹ ๊ฒฝ ์ „๋‹ฌ ๋ฌผ์งˆ์˜ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ์„ ์ œ์กฐํ•˜๋Š”๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ์˜ ์กฐํ•ฉ์„ ๋‹น์‹ ์˜ ๋‡Œ์— ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ตœ์ƒ์˜ ์šด๋™์€ ์ง์žฅ์ธ์•”๋ณดํ—˜ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ทธ์˜ ์ฒซ๋ฒˆ์งธ ์„ ํƒ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์ƒ๋…„์›”์ผ์ด ๋  ๊ฒƒ์ด๊ณ  ๊ทธ์˜ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์„ ํƒ์€ ๊ทธ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์„ ์œ„ํ•ด ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ฃผ์†Œ๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์ด๋“ ๊ฐ„์—์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šด๋™์€ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ค„๊ธฐ ์„ธํฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ณ , ํ•™์Šต์€ ๊ทธ๋“ค์˜ ์ƒ์กด์„ ์—ฐ์žฅ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. c04 ์ง์žฅ์ธ์•”๋ณดํ—˜ ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์‹ ์ฒด ์šด๋™์€ ์‹ ๊ฒฝ ๋ฐœ์ƒ์„ ์ด‰์ง„์‹œํ‚ค๋Š” ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฐํ˜€์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ณ ๊ฐ์„ ํฌ์ƒ์ž๋กœ ๋ฐํžˆ๊ณ  “์—„๋งˆ ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋‚˜๋นด๋Š”์ง€ ์ถ•ํ•˜ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์‹ ์ฒด ์šด๋™๊ณผ ํ•™์Šต์€ ์‹ ๊ฒฝ ๋ฐœ์ƒ์„ ์ž๊ทนํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•จ๊ป˜ ์ž‘์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ˜‘์˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํ˜„๊ธˆ์„ ์ง€๋ถˆํ•˜๊ณ  ์ž˜๋ชป๋œ ์ด๋ฆ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ์ œ๊ณตํ•˜์ง€ ๋ชปํ•œ ์ด์œ  ๋•Œ๋ฌธ์— ํ–‰๋™์„ ๋ณ€๋ช…ํ•˜๊ณ , ์„ฑ๊ณผ๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ•˜๋ฉฐ, ์‚ฌ๋ž‘์ด๋‚˜ ์ผ์„ ์‹คํŒจํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์ด ๋‹น์‹ ์˜ ๋‘๋‡Œ๊ฐ€ ๊ธฐ์–ตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ œ๊ณต ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ๊ธฐ์ดˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒˆ๋กœ์šด ๋‰ด๋Ÿฐ์˜ ๊ฐœ๋ฐœ์€ ์ƒˆ๋กœ์šด ํ•™์Šต (๊ธฐ์–ต)์— ๊ด€์—ฌํ•˜๋Š” ํ•ด๋งˆ ๋ถ€๋ถ„์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ•™์Šต์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.ํƒ€๋ฅด์‹œ์Šค๊ฐ€ ์น˜๋ฃŒํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ “์— ์ดˆ์ ์„ ๋งž์ถ”๊ณ ์žˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ง์žฅ์ธ์•”๋ณดํ—˜ . ๋” ๋‚˜์•„๊ฐ€์„œ ์บ๋‚˜๋‹ค ๋‚˜ ๋ฉ•์‹œ์ฝ”๋กœ ๊ฑด๋„ˆ ๋›ฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ท ํ˜• ์žกํžŒ ์‹์‚ฌ์—๋Š” ๋ณต์žกํ•œ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ, ๊ณผ์ผ ๋˜๋Š” ์ฑ„์†Œ, ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹คcr;¯¯¯¯¯¯¯&macr ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ 20๋Œ€์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ cr;¯¯¯¯¯¯¯&macr aia์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ์ง์žฅ์ธ์•”๋ณดํ—˜ ​๋งŒ ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ฑ… ์•ˆ์—๋Š” ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์ƒํ™œ์—์„œ ํฌ๊ณ  ์ž‘์€ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ „์„ธ๊ณ„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๋งŒ๋‚˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฒฝํ—˜์„ ํ†ตํ•ด Rule๊ณผ ๊ทธ ์ด์ ์— ๋Œ€ํ•œ ์‘์šฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋ฌดํ•œํ•œ์ง€ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์ƒ์‚ฐ์„ฑ์„ ๋†’์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


5 ์ดˆ ๊ทœ์น™ ์ „์—, Laura๋Š” ๋์—†๋Š” ํ•  ์ผ ๋ชฉ๋ก์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๋ณ€๋ช… ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผํ•˜๊ณ  ์•‰์•„ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”. ์ด์ œ๋Š” ๋กœ๋ผ์˜ ์‚ถ์— ๋ณ€๋ช…์˜ ์—ฌ์ง€๊ฐ€ ์—†๋‹ค. Laura๋Š” ํ˜„๊ธˆ ํ๋ฆ„์„ ํ•œ ๋‹ฌ์— 4,000 ๋‹ฌ๋Ÿฌ ์˜ฌ๋ ธ๊ณ , ํ•™์‚ฌ ํ•™์œ„๋ฅผ ๋งˆ์น˜๊ณ , 4,000 ํ”ผํŠธ์˜ ๋ฐ”๋‹ฅ ๊ธ€์„ ์˜ฌ๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋‹ค์Œ์€ ๋งˆ๋ผํ†ค์„ ์šด์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํŽธ์•ˆํ•œ ์˜์—ญ ๋ฐ”๊นฅ์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜ ๋” ์ง์žฅ์ธ์•”๋ณดํ—˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋‹น์‹ ์ด ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ๊ฒƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค : ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์ด ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ์˜์‚ฌ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ฆด ๋•Œ ๋…ผ๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์‹ ๊ฒฝ ๊ณผํ•™์ž ์•ˆํ† ๋‹ˆ์˜ค ๋‹ค ๋งˆ์‹œ ์˜ค (Antonio Damasio)์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ์‹œ๊ฐ„์˜ 95 %๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๊ฐ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋Š๋‚€๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ํ–‰๋™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋‹น์‹ ์ด ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Damasio๊ฐ€ ๋งํ–ˆ๋“ฏ์ด, ์ธ๊ฐ„์€ ๋Š๋ผ๋Š” ๊ธฐ๊ณ„๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ธฐ๊ณ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ถ๊ทน์ ์œผ๋กœ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๊ธฐ๋ถ„์— ๋”ฐ๋ผ. Damasio๋Š” ๋‡Œ๊ฐ€ ์†์ƒ๋˜์–ด ์ „ํ˜€ ๊ฐ์ •์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์—†์—ˆ๋˜ ์‚ฌ๋žŒ์„ ์—ฐ๊ตฌํ–ˆ๋Š”์ง์žฅ์ธ์•”๋ณดํ—˜

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40๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ์‚ดํŽด๋ณผ๋งŒํ•œ ์ ์ด ์žˆ์—ˆ๋‹ค ๋˜ํ•œ ์•ˆ์ „ํ•œ ์žฅ์†Œ์— ์žˆ์œผ๋ฉด ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ๋ณ€๊ฒฝํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋˜ํ•œ ๋ฐ”์šธ์€ ์ Š์€์ด๊ฐ€ ๋ฐ”์šธ์„ ๋ฒ„๋ ธ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์กด ๋งˆํฌ๋ฅผ 40๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ๊ฒƒ์ด ๋งŽ์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


ํฐ ์‹ค์ˆ˜, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์™œ ์—ฌ๊ธฐ์—. ์ด ์ฐจ์ด๋Š” ์–ผ๊ตด์˜ ์™ผ์ชฝ ๋‘๋ฉด๊ณผ ์–ผ๊ตด์˜ ๋‘๋ฉด์„ ํ•จ๊ป˜ ๋ถ™์—ฌ ๋„ฃ์œผ๋ฉด 40๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ๊ฑธ ๋•Œ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ์–ด๋–ค ์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜๊ฐ€ ์ทจํ•ด ์กŒ๋”๋ผ๋„ ์ง‘ ๋ฒˆํ˜ธ๊ฐ€ ๊ณต๊ฐœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€์˜ ์–ผ๊ตด์˜ ์˜ค๋ฅธ์ชฝ์€ ๋ฏธ์†Œ์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋…€์˜ ์–ผ๊ตด์˜ ์™ผ์ชฝ์€ ์ค‘๋ฆฝ์ ์ด๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถ€์ •์ ์ธ ๊ฐ์ •์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๋“ค์€ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ์ฃผ์–ด์ง„ ๊ฒƒ์„ ์ฑ…์ž„๊ฐ์žˆ๊ฒŒ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๊ณ  ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ 40๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ๋น„๋ฅผํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ๋ฐ”๊พธ๊ณ  ์žฌํ˜‘์ƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋งŽ์€ ์„ฑ๊ฒฝ์  ์ „๋ก€๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


BofA ๊ณ„์ขŒ ๋‚˜ Chase ์‹ ์šฉ ์นด๋“œ๋ฅผ ์†Œ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๋Š” ๋ถ€์ฑ„, ์—ฐ์ฒด๋ฃŒ ๋ฐ ์‹ ์šฉ ํ•œ๋„๋ฅผ ์ œ์‹œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ 40๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ์—์„œ ์ถœํŒ๋˜์—ˆ์œผ๋ฉฐ, ๋‚˜๋Š” ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๊ถ๊ธˆํ•ดํ–ˆ๋˜ ์งˆ๋ฌธ์— ๋Œ€ํ•ด ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ฌธ์žฅ์„ ์™ธ์› ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ๋„์‹œ๊ฐ€ ํšŒ๊ฐœํ–ˆ์„ ๋•Œ ํ•˜๋‚˜๋‹˜์€ ๋‹ˆ๋Š์›จ๋ฅผ ๋ฉธ๋ง์‹œํ‚ค์ง€ ์•Š๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (์š” 3:10). ๋•Œ๋•Œ๋กœ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์„œ๋กœ์˜ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž์‹ ์˜ ์ •์ฒด์„ฑ๊ณผ ๋ผ์ดํ”„ ์Šคํƒ€์ผ์„ ํฌ๊ธฐํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋˜๋Š” ๊ทธ๋…€๋Š” ์ง€๋ถˆ๋ฉ 40๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ :33 AM 52 ๋‡Œ๋ฅผ ๋˜์ฐพ๊ธฐ Mona Lisa ์˜ค๋ฅธ์ชฝ ์–ผ๊ตด ๊ทผ์œก์„ ์™ผ์ชฝ ๋ฐ˜๊ตฌ์— ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๊ณ  ์™ผ์ชฝ ์–ผ๊ตด ๊ทผ์œก์„ ์˜ค๋ฅธ์ชฝ ๋ฐ˜๊ตฌ์— ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋Œ€ ์ธก์„ฑ ๊ธฐ๋Šฅ์ด๋ผ๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ๋“ค์€ ์ƒ๋ช…์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ์™ธ๋ถ€ ์„ธ๊ณ„์— ์—ฐ๊ฒฐ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์‚ฌ๋ž‘๊ณผ ์˜์  ์„ฑ์žฅ, ์ง€ํ˜œ, ์ง€์›๊ณผ ์ง€์‹์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์œ ๋ฅผ ์žƒ์„ ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋ชจ๋‘ ๋„๋‹ฌ ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ๋ฒ—์–ด๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋‹ค์Œ์€ ๊ทธ ์ค‘ ์ผ๋ถ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜์„œ, ๊ทธ๋…€์˜ ์ง„์ •ํ•œ ๊ฐ์ •์ด ๋“œ๋Ÿฌ๋‚˜๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ž์‹ ์˜ ์ง„์งœ ์ž์•„์— ๋…ธ์ถœ ๋œ ์ ์ด์—†๋Š” ์ž์‹ ์ด ์ง„์ • ๋ˆ„๊ตฌ์ธ๊ฐ€๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋‹น์‹ ์ด ์ž์„ธ๋ฅผ ์ทจํ•˜๋ฉด ๋‹น์‹ ์˜ ์„ฑ์‹ค์„ฑ์— ๋Œ€ํ•œ ์–ด๋–ค ๋ถ€์กฑํ•จ๋„ ๋นจ๋ฆฌ ๊ฐ์ง€ ๋  ๊ฒƒ์ด๊ณ , ์ด๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฒฝ์šฐ์— ๋„์›€์ด๋˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ, ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์ด ์ „ํ™”๋ฅผํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ๊ฐ์‹œ ๋ฐ›๊ณ ์žˆ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์˜์‚ฌ ์†Œํ†ตํ•˜๋Š” ์—ฌ๋ถ„์˜ ๋ฌธ์ œ๋กœ ๋„˜์–ด๊ฐˆ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํžˆ์Šค, ์ž…๋ฌธ ์ผ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ๋ ˆ์ด์…˜์—์„œ, ์ด๋Ÿฐ 40๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๊ณ„๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์„ฑ์ˆ™ํ•˜๊ณ  ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ฐ˜์‘ํ•˜๋ฉด ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์žฌํ˜‘์ƒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์„ฑ๊ฒฝ์  ์ธ๋ฌผ ์•„๋ธŒ๋ผํ•จ, ์‚ฌ๋ผ, ์ด์‚ญ, ๋‹ค์œ—, ์š”๋‚˜๋‹จ, ๋ผํ•ฉ์ด ๋งŒ๋“  ์ง„์‹ค์ด ์•„ 40๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ . ์—ฌ์„ฏ ๋ช…์˜ ์š”์›์„ ๊ณ ์šฉํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ํ•œ ๋ช…์˜ P 40๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ์ˆœํžˆ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ดด๋กญํžˆ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋ชจ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ์œ„ํ•œ ๋ชจ๋“  ์ข‹์€ ๋ฌผ๊ฑด์˜ ์›์ฒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ดœ์ฐฎ์€ PI๋ผ๋ฉด ์Šคํ‘ธํ•‘ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ์ „ํ™” ๋ฒˆํ˜ธ๋กœ ์ „ํ™”๋ฅผ ๊ฑธ๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ด๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ž์›์„์ฃผ๊ณ ๋ฐ›๋Š” ๋ฐ์žˆ์–ด์„œ ๊ฒฝ๊ณ„๋Š” ์•„์ด๋“ค๊ณผ์˜ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ํ•ญ์ƒ ์ด๊ณณ์— ํ•ญ์ƒ ์žฅ์†Œ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Mona Lisa๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚ด๊ฐ€ ์ „์ž ๊ณตํ•™์ž ์˜€๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๊ฑด ์•ˆ์ „ํ•œ ์ž๋™ ์‘๋‹ต๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐœ๋ช… ํ•œ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ํ”„๋กœ์ ํŠธ ์˜€์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ณณ๋ณด๋‹ค ๋” ๋‚˜์€ ์„œ๋น„์Šค์™€ ๋” ๋‚˜์€ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณต ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ๊ณผ ์ง„์‹ค์„ฑ์„ ๊ฐ€์ง„ ๋‚จ์ž ๋‚˜ ์—ฌ์ž๋ฅผ์œ„ํ•œ ์žฅ์†Œ๊ฐ€ ํ•ญ์ƒ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฐ์ง“์€ ์ง„์‹ค์„ ๋“ฃ๊ณ  ์•Œ ๊ถŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ์žˆ๊ณ  ๊ฑฐ์ง“ ์ง„์ˆ ์€ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์—๊ฒŒ ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ ์ž…ํžˆ๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด์žˆ๋Š” ๊ฑฐ์ง“ ์ง„์ˆ ์ด๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๊ท€ํ•˜์— ๊ด€ํ•œ ์ถ”๊ฐ€ ๊ฐœ์ธ ์ •๋ณด๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด Bank of America ๋ฐ Chase ์‹ ์šฉ ์นด๋“œ ์†Œ์ง€์ž์˜ ์ž๋™ ์ „ํ™” ์‹œ์Šคํ…œ์— ์•ก์„ธ์Šค ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. “ํ•ด์ปค – ์ฆ๊ฑฐ (HACKER-PROOF)”๋‹ต๋ณ€ ๊ธฐ๊ณ„ ํ•ด์ปค – ์ž๋™ ์‘๋‹ต ๊ธฐ๊ณ„๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค 40๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ๋ฆฌ๊ณ  5 ~ 4 ~ 3 ~ 2 ๋ถ„์€ ์•ž์œผ๋กœ ๋‚˜์•„๊ฐ€๊ณ  ๋ณ€๋ช…๋ณด๋‹ค ์ปค์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 5-4- 3- 2 ์นด์šดํŠธ ๋‹ค์šด์„ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ทœ์น™๊ณผ ๊ทธ ์ค‘์š”์„ฑ์„ ์ƒ์ƒํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๊ธฐ์‹œ์ผœ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์•„ํŠธ๋Š” ๊ทธ์˜ ์‚ฌ๋ฌด์‹ค ๋ฒฝ์— ์ˆซ์ž๋ฅผ ๋งค๋‹ฌ์•„ ์ง์žฅ์—์„œ ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ๊ณ„์† ๋™๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ€์—ฌํ•˜๊ณ  ์›€์ง์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทœ์น™์œผ๋กœ ์ง€์†์ ์ธ ํ–‰๋™์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์ด ๊ทœ์น™์€ ์ˆœ๊ฐ„์  ์ €ํ•ญ์œผ๋กœ ์ „ํˆฌ์—์„œ ์Šน๋ฆฌ ํ•  ์ˆ˜ ​​์žˆ๋„๋ก ๋‘๋‡Œ ์šด์˜ ์ฒด์ œ๋ฅผ ๋Šฅ๊ฐ€ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ ๋ฐ–์˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ์„ ์•„์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ? ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚จ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ทœ์น™์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๋ฉด ๊ทธ ์‹œ์Šคํ…œ์„ ๋ชจ๋‘ ํŒŒ๊ดด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ๊ฑฑ์ •, ์ž์•„ ์˜์‹ฌ, ๊ณตํฌ์™€ ๊ฐ™์€ ์‚ฌ๊ณ  ํŒจํ„ด์ด ๋ชจ๋‘ ์Šต 40๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ๋›ฐ์–ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠธ๋ ˆ์ด์Šค (Trayce)๋Š” 48 ์„ธ์˜ ์ง‘์— ๋จธ๋ฌผ๋Ÿฌ์žˆ๋Š” ์—„๋งˆ๋กœ, # 5SecondRule๊ณผ WHAM๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋น›์ด ์ผœ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์„ ๋•Œ ๋ฐฉํ•ด ๋ฐ›์•˜๋‹ค๊ณ  ๋Š๊ผˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์‚ฌ๋ฌผ์˜ ํฐ ๊ตฌ์„ฑ์—์„œ๋Š” ์ž‘์ง€๋งŒ, ๊ตํšŒ์—์„œ ๋งํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์˜จ๋ผ์ธ์œผ๋กœ ์ž์‹ ์˜ ์‚ฌ์ง„์„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๊ทธ๋“ค์ด์ฃผ๋Š” ๊ฐ๊ฐ๊ณผ ์œต๊ธฐ๋Š” ์—„์ฒญ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋นŒ์—๊ฒŒ์„œ ๋ฐฐ์šด ๊ฒƒ์€ ์ž‘์€ ๊ฒƒ๋“ค์ด ์ „ํ˜€ ์ž‘์ง€ ์•Š๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ๋“ค์€ ๋ชจ๋‘์˜ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋“ค์€ ํ•ฉ์‚ฐํ•œ๋‹ค. ์ž‘์€ ์ผ์— 5-4- 3- 2- 1๋กœ ์ž์‹ ์„ ๋ฐ€์–ด ๋„ฃ์œผ๋ฉด ํฐ ์ผ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ํ™•์‹ ์ด ์ƒ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์ผ์€ ํฐ ์ผ์—์žˆ์–ด์„œ ์ž‘์•˜๊ณ , ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋“ค์ด์ฃผ๋Š” ๋Š๋‚Œ๊ณผ ์œต๊ธฐ๋Š” ์—„40๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์ˆœ์œ„ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…

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indd 139 1 ์›” 29 ์ผ 10์‹œ 12 ๋ถ„ 27 ์ดˆ c06.. ์ด์›ƒ ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋‹ด์š”๋กœ ์ด๋ฏธ ํ˜„์žฅ์— ์žˆ์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‚ด๊ฐ€ ๋ถ€๋ฆ„์„๋ฐ›์€ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋ˆ„๊ตฌ์ธ์ง€ ๋ฌผ์–ด๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ์ „์— ์ฆ๋ฐœํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


Wayne์€ ์„ฑ์ˆ™ํ•œ ์ž‘์—… ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜๋Š” ๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์•„๋งˆ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋‚˜๋Š” ๊ทธ์˜ ์žฌ์ •์  ์ธ ์–ด๋ ค์›€์—์„œ ๊ทธ๋ฅผ ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ณ‘์›์— ๊ทธ๋ฅผ ๋ณด๋Ÿฌ ๊ฐ”๋‹ค. ์ด ํŽ˜์ด์ง€์—์„œ ๊ท€์ค‘ํ•œ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ๊ตฌ์„ฑ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜ ์•Š๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Š” ๊ฐ‘์ƒ์„  ๊ธฐ๋Šฅ ์ €ํ•˜์ฆ (thyroxine) ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์˜ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋‚ฎ๋‹ค๋Š” ํŠน์ง•์ด์žˆ๋Š” hypothyroidism์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐ ํ–ˆ์œผ๋ฏ€ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ๊ทธ๋Š” ๊ฐ์ •์ ์œผ๋กœ ์ž์‹ ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ€์„œ ์ƒ์‚ฌ์™€ ์•‰์€ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๊ณ  ์ดˆ๊ณผ ๊ทผ๋ฌด๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋‹ค.์€ ๊ทธ๋ฅผ ํ˜€๋กœ ๋ฌถ๊ณ  ์นจ๋ฌตํ•˜๊ฒŒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. c06. Wayne์— ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜ ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์ฒด ์‹ ๋ถ„์ฆ๋งŒํผ์ด๋‚˜ ์ข‹์€ ์ด๋ฆ„์ผ๊นŒ์š”? (๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์‹ ์šฉ ์นด๋“œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ๊ทธ ์‹ ์šฉ ์นด๋“œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด์„œ๋Š” ์•ˆ๋˜๋ฉฐ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๊ธฐ ํ–‰์œ„์— ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ  ์ธํ„ฐ๋„ท์—์„œ ๊ทธ๋ฅผ ํ™•์ธํ•ด ๋ณผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ดˆ๊ณผ๋Š” ์žฌ์ •์  ์ธ ํ†ตํ–‰๋ฃŒ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์‹ค์ œ ํ†ตํ–‰๋ฃŒ๋ฅผ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ทธ๋“ค์€ ์ง‘์„ ํŒ”๊ณ  ์›€์ง์—ฌ์•ผํ–ˆ์Šต ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜ . ๊ทธ๋ฃน์—์„œ์˜ ๊ทธ์˜ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ๊นŠ์–ด์ง€๋ฉด์„œ ๊ทธ๋Š” ํšŒ์›๋“ค์„ ์‹ ๋ขฐํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ฒฐ์ฝ” ๊ฐœํ˜์ž ๋˜๋Š” ์„ค๊ต์ž๊ฐ€๋˜๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ์ด๊ฒƒ์€ ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ์„œ๋น„์Šค ๋งˆ์ผ€ํŒ…์˜ ์ฃผ์ œ์— ๊ด€ํ•œ ์ฑ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ  . ์‹œ์žฅ์— ๋‚ด๋†“์„ ์ œํ’ˆ์— ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์‹œ์žฅ์— ๋‚ด๋†“์„ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ „ ์ƒ์ž ์†Œ์ง€์ž์˜ 3 ๊ธ‰ ์šฐํŽธ๋ฌผ์ด ๋ฐฉ๊ธˆ ๋Œ€์—ฌ ํ•œ ์ƒ์ž์— ์—ฌ์ „ํžˆ ์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 5 ์žฅ์—์„œ ๋งˆ์ด์• ๋ฏธ ๊ฒฝ์ฐฐ ํƒ์ •์˜ ์•„๋‚ด๊ฐ€ 911์— ์ „ํ™”ํ•˜์—ฌ ์ง„์ •ํ•œ ์—ฐ์„ค์„ ํ•œ ์‚ฌ๊ฑด์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.indd 140 1 ์›” 29 ์ผ 10์‹œ 12 ๋ถ„ 28 ์ดˆ ์˜ค์ „ ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ‘์ƒ์„  ๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ๋ถ€์ •์ ์œผ๋กœ ๋‚˜๊ฐ„ ํ›„ Marc์ด ๋‚˜๋ฅผ ๋ณด๋Ÿฌ ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹คํ†ตํ•ด ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์„ ํŒŒ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์—์žˆ์–ด์„œ ๊ท€์ค‘ํ•œ ๊ตํ›ˆ๊ณผ ์ž…์ฆ ๋œ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๊ณต์œ ํ•˜์—ฌ ๋‹น์‹ ์ด ์ง„์ •ํ•œ vbdrfgergerg ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋ผ์ด๋‚˜์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ํ†ตํ•ด ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์„ ํŒŒ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์—์žˆ์–ด์„œ ๊ท€์ค‘ํ•œ ๊ตํ›ˆ๊ณผ ์ž…์ฆ ๋œ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๊ณต์œ ํ•˜์—ฌ ๋‹น์‹ ์ด ์ง„์ •ํ•œ fgbesrgergerg ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์ˆœ์œ„ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ํ†ตํ•ด ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์„ ํŒŒ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์—์žˆ์–ด์„œ ๊ท€์ค‘ํ•œ ๊ตํ›ˆ๊ณผ ์ž…์ฆ ๋œ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๊ณต์œ ํ•˜์—ฌ ๋‹น์‹ ์ด ์ง„์ •ํ•œ drgergregrg 50๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ 50๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜ ํ•  ๊ฒƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” 90 ๋ถ„์—์„œ 110 ๋ถ„ ์ •๋„์˜ ์‹œ๊ฐ„์ด ์†Œ์š”๋˜๋Š” ์‚ฌ์ดํด์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์ผ์–ด๋‚˜๊ธฐ ์•ฝ 2 ์‹œ๊ฐ„ ์ „์—,์ด ์ˆ˜๋ฉด ์‚ฌ์ดํด์ด ๋๋‚˜๊ณ  ๋ชธ์ด ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ผ์–ด๋‚˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ค€๋น„๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œ๋žŒ์ด ์šธ๋ฆฌ๋ฉด ๋ชธ์ด ์›จ์ดํฌ ์—… ๋ชจ๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šค๋ˆ„์ฆˆ ๋ฒ„ํŠผ์„ ๋ˆ„๋ฅด๊ณ  ์ž ์„ ์ž๋ฉด, 90 ~ 110 ๋ถ„์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ˆ˜๋ฉด์ฃผ๊ธฐ๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 15 ๋ถ„ ํ›„์— “์กธ์Œ”์•Œ๋žŒ์ด ์šธ๋ฆฌ๋ฉด ์˜์‚ฌ ๊ฒฐ์ •, ์ฃผ์˜๋ ฅ, ๊ฒฝ๊ณ„ ๋ฐ ์ž๊ธฐ ํ†ต์ œ๋ฅผ ๋‹ด๋‹นํ•˜๋Š” ๋‡Œ์˜ ์ผ๋ถ€์ธ ๋‡Œ์˜ ํ”ผ์งˆ ๋ถ€์œ„๊ฐ€ ์•„์ง ์ˆ˜๋ฉด์ฃผ๊ธฐ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊นจ์–ด๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ? ๊ทธ ์Šค๋ˆ„์ฆˆ ๋ฒ„ํŠผ์ด ์‹œ์ž‘๋œ ๊ฒƒ์„ ๋๋‚ด๋ ค๋ฉด 75 ๋ถ„์ด ๋” ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด “์ˆ˜๋ฉด ๊ด€์„ฑ”์ƒํƒœ๊ฐ€ ์ง€์น˜๊ณ ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ์ตœ๋Œ€ ์šฉ๋Ÿ‰์œผ๋กœ ํšŒ๋ณต๋˜๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜ ๋‹น์ด๋‚˜ ์นดํŽ˜์—์„œ ์Œ์‹์„ ๊ณ ๋ฅผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ํ•˜๋Š” : a. ์ด์ „์— ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ์„ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋น„. ์›จ์ดํ„ฐ์˜ ๋ง์„ ๋“ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ์นœ๊ตฌ๋“ค์—๊ฒŒ ์„ ํƒ์„ ๊ถŒ์œ ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ธฐ์Œ. ๋ฉ”๋‰ด์˜ ์„ค๋ช…์—์„œ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋””. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋ฌด์—‡์„ ๋จน๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ๋ณด๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ ์ ‘์‹œ์˜ ๊ทธ๋ฆผ์„ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. 16. ์ปจํผ๋Ÿฐ์Šค ๋‚˜ ํŠน๋ณ„ ํ–‰์‚ฌ์—์„œ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ฐ์„ค์„ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ํ•˜๋Š” : a. ๋‹ค์ด์–ด๊ทธ๋žจ์„ ๋งŒ๋“ค๊ฑฐ๋‚˜ ๊ทธ๋ž˜ํ”„๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ฌผ๊ฑด์„ ์„ค๋ช… ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„. ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํ•ต์‹ฌ ๋‹จ์–ด๋ฅผ ์“ฐ๊ณ  ์—ฐ์„ค์„ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋ฐ˜๋ณตํ•ด์„œ ์—ฐ์Šตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ธฐ์Œ. ์—ฐ์„ค๋ฌธ์„ ์ž‘์„ฑํ•˜๊ณ  ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ์ฝ๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋””. ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ˜„์‹ค์ ์ด๊ณ  ์‹ค์šฉ์ ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋งŽ์€ ์˜ˆ์™€ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. (Neil์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜

ํฅ๊ตญํ™”์žฌ-์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-ํ•œ๊ตญ์ธ์ด๋ผ๋ฉด-๋น„๊ต๋ถ€ํ„ฐ-ํ•˜์ž

ํฅ๊ตญํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ํ•œ๊ตญ์ธ์ด๋ผ๋ฉด ๋น„๊ต๋ถ€ํ„ฐ ํ•˜์ž ๋‹น ํฅ๊ตญํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€ -3 ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ ์†Œ๋น„๊ฐ€ ํฌ๊ฒŒ ๊ฐ์†Œํ•œ ์ด์œ ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ทธ๋Š”์ด ์ง€์‹์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํŒ๋งค ์ €ํ•ญ์— ๋ถ€์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„๋ฐ›์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


ํ˜„์žฌ์˜ ๋ถ„์‡„ ๋ฐฉ๋ฒ•์— ์˜ํ•œ ์‹œ๋ฆฌ์–ผ ์„ธ๊ท  (ํ•„์ˆ˜ ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ์„ ํฌํ•จ)์˜ ๊ฐ์†Œ? fi ์†Œ๋น„ ๊ฐ์†Œ? A 2, ํŠธ๋žœ์Šค ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ ์†Œ๋น„๊ฐ€ ํ•„์ˆ˜ ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ ํ•ฉ์„ฑ์„ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๋Š” 500 % ์ฆ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ์„คํƒ• ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰์ด 250 ํผ์„ผํŠธ ์ฆ๊ฐ€ (ํ•„์ˆ˜ ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ ํ•ฉ์„ฑ ํšจ์†Œ๋ฅผ ๋ฐฉํ•ด ํ•จ)? LA ์˜ค์ผ (์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜, ์ฐธ๊นจ, ์‚ฌํ”„๋ž€, ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ)์˜ ํฅ๊ตญํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์— ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์“ธ ์ˆ˜์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์‚ฌ์žฅ๋‹˜์ด ์—ฌ์ „ํžˆ ๋ถˆํ•ฉ๋ฆฌํ•œ ๊ธฐ๋Œ€๋ฅผ ๊ฐ–๊ณ  ๊ณ„์‹ ๋‹ค๋ฉด, (๋งˆํƒœ ๋ณต์Œ 18 ์žฅ์˜ ์„ฑ๊ฒฝ์  ๋ชจ ํฅ๊ตญํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ . ๋˜ํ•œ, mitochondria์— ๊ตฌ์กฐ์  ์†์ƒ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ATP (adenosine triphosphate)๋ฅผ ์ƒ์‚ฐํ•˜๋Š” ๊ฐ ์„ธํฌ์˜ ์—๋„ˆ์ง€ ๊ณต์žฅ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ํ™”ํ•™ ์—๋„ˆ์ง€ ์—ฐ๋ฃŒ. 21. ๊ทธ๋Š” ๋ฏฟ์Œ์ด ์ „์—ผ์„ฑ์ด ์žˆ์Œ์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋˜ํ•œ ํฅ๊ตญํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ถˆ๋Ÿ‰ ์ „์ž๊ฐ€์žˆ๋Š” ๋ถ„์ž์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ์ƒ ์นœ๊ตฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ ค์™€. ์‹ค์ˆ˜๋ฅผํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ์‹ค์ˆ˜๋ฅผ ์ €์ง€๋ฅธ ๊ฒƒ์€ ๋ถ€ํ•˜๋ฅผ ์„ ํƒํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‹ค์ˆ˜๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ํ™” ๋ฒˆํ˜ธ๋กœ ์ „ํ™”๋ฅผ ๊ฑธ๋ฉด ์œ ๋ฃŒ ์ „ํ™”๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ฐœ์‹ ์ž ๋ฒˆํ˜ธ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ”ผํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ์˜ ์žฅ๋ž˜์˜ ๊ตฌ๋งค์ž d. ํšจ์œจ์ ์ธ ์ง€๋„์ž๋Š” ๊ณต์ •ํ•œ ์˜ˆ๋ฆฌํ•œ ๊ฐ๊ฐ์„ ๊ฐ–๊ณ  ๊ทธ์˜ ์ถ”์ข…์ž๋“ค์„ ๊ณต์ •ํ•˜๊ณ  ๊ณต์ •ํ•˜๊ฒŒ ๋Œ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํšจ์œจ์ ์ธ ๋ฆฌ๋”๋Š” ๋ถ€ํ•˜ ์ง์›์˜ ํ–‰๋™์— ๋Œ€ํ•ด ์ „์ ์ธ ์ฑ…์ž„์„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ ˆ๋Œ€๋กœ ํ˜ผ์ž์„œ ๋งŒ๋‚ฉ์‹œ๋‹ค. ๊ฒฐ์ฝ” ํ˜ผ์ž ๋งŒ๋‚  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ์ œ์•ˆ์€ ๋งค ํฅ๊ตญํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ . ๊ทธ๊ฐ€ ํŒ”๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ b. ์•„์ง ์—ฌ๊ถŒ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์ง€ ์•Š๋‹ค๋ฉด ์™ธ๊ตญ ๋•…์œผ๋กœ ์—ฌํ–‰ ํ•  ์ƒ๊ฐ์ด ์—†๋”๋ผ๋„ ์—ฌ๊ถŒ์„ ์‹ ์ฒญํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹จ ๋ช‡ ๊ฐœ์›” ๋งŒ์— ์‹œ์•„๋ฒ„์ง€๊ฐ€ ์ŠคํŽ˜์ธ์—์„œ ๋Œ์•„๊ฐ€ ์…จ๊ณ  ํฅ๊ตญํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์˜ค. ๋‹น์‹ ์˜ ์ฑ… ๋•๋ถ„์— ๋งˆ์นจ๋‚ด ๋‹น์‹ ์˜ ์ถฉ๊ณ ๋ฅผ ๋”ฐ๋ฅด๋Š” ์ฒซ ๊ฑธ์Œ์œผ๋กœ ์—ฌ๊ถŒ์„ ์–ป์œผ๋ ค๊ณ  ๊ฒฐ์‹ฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ผ๋ จ์˜ ๋ฐ˜์‘ ํ›„, AGEs๋Š” ์ž์œ  ๋ผ๋””์นผ ๋ฐ ์ธํ”Œ๋ ˆ์ด์…˜์„ ์œ ๋ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ž์‹  c. ๋‹น์‹ ์˜ ์ƒ์‚ฌ๊ฐ€ ๋ชจ๋“  ์ž‘์—…์„ ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด, ๊ธฐ๊บผ์ด ์ œ๊ณต ํ•  ์‹œ๊ฐ„ ๋‚ด์— ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ž‘์—…์„ ์™„๋ฃŒ ํ•  ์ˆ˜ ์—†์œผ๋ฉด ์ƒ์‚ฌ๊ฐ€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ž‘์—…์„ ์™„๋ฃŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž„์‹œ ๋„์›€์„ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


AGEs๋Š” ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์˜ ๊ตฌ์กฐ์™€ ํ™œ๋™์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ค๊ณ  ๋˜ํ•œ ์‹œ๋ƒ…์Šค ์ „๋‹ฌ์„ ๋ฐฉํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. LDS ๋ฐ์ดํŠธ์˜ ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ์‡ผํ•‘๋ชฐ, ๊ณต์› ๋˜๋Š” ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋‚ฎ์—๋Š” ๊ณต๊ณต ์žฅ์†Œ์—์„œ ๋งŒ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹ -๋’ค๋Œ์•„๋ณด๊ณ -ํ›„ํšŒํ•˜์ง€-์•Š๊ธฐ

์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹  ๋’ค๋Œ์•„๋ณด๊ณ  ํ›„ํšŒํ•˜์ง€ ์•Š๊ธฐ ์ž์‹ ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹๊ณ  ๊ธ์ •์  ์ธ ๊ฐ์ •์„ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ๋•Œ ์‹ค์ œ๋กœ ๋‘๋‡Œ๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ์—ฐ๊ฒฐํ–ˆ์Œ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฒ˜์ง€๊ฐ€๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


ยก ์‚ฌ์„ค ํƒ๊ตฌ๊ฐ€? ์นœ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹  ์งธ ์‹ ๋ถ„์ฆ. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋“ค์ดํ•˜๋Š” ์ผ์€ ์‹ฌ์˜คํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.in ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹  ์ด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐ ๋ณต๊ตฌ ํ”„๋กœ์„ธ์Šค๋Š” ๊ฐ•ํ™” ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ๋„˜์–ด ์—ฌ๋Ÿฌ ๋‹จ๊ณ„์˜ ์‹ค์ œ ์žฌ๊ฑด ๋‹จ๊ณ„์— ์ด๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฃจํ‹ด์— ๋Œ€ํ•ด ์“ฐ๊ณ ์žˆ๋Š” ํ•œ PI๋Š” “์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋ฌธ์ž ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์ค‘๋„์—์„œ ์ „ํ™”๋ฅผ ๋–จ์–ด ๋œจ๋ฆฌ๊ณ  County Morgue์— ๊ฒฝ์Ÿ ํ•œ ์‚ฌ๋ก€๋ฅผ ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋จธ์ง€ ์•Š์•„ ์ƒˆ๋กญ๊ณ  ๊ธ์ •์  ์ธ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋กœ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋Š๊ปด์ง€๋ฉฐ ๊ทธ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์–ด๋ ค์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋…ธ๋…„๊ธฐ๋Š” ์ˆ˜์—†์ด ์ง„๋ฆฌ๊ฐ€์—†๊ณ , ์กด์ค‘๋ฐ›์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ๊ฒฐ์ฝ” ๊ฒฝ์ฒญ๋˜์ง€ ์•Š์Šต ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹  ๋„ˆ๋Š” ๋‚ด๊ฐ€ ๊ธฐ์ˆ  ํ•œ ๋งŽ์€ ์ผ์„ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณต๋™์˜ ๋…ธ๋ ฅ์„ ๊ธฐ์šธ์—ฌ์•ผํ•œ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋…ธ์—ฌ์›€์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์šด๋™์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ ํ–ฅ์ƒ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์„ ์ž๊ทนํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋…ธ๋…„์˜ ๋…ธ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. c03. ์–ด๋ฅธ์œผ๋กœ์„œ, ํ—ฌ๋ Œ์€ ๊ทธ๋…€์˜ ๊ฒฉ๋™ ํ•œ ์‹ญ๋Œ€ ๋…„ ๋™์•ˆ ์น˜๋ฃŒ์— ๋ฐ˜์˜๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ฐ€์žฅ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ์ˆ˜๋ฆฌ ๋ถ„์ž์˜ ์ด๋ฆ„์€ ๊ฐ€์ƒ ์•ŒํŒŒ๋ฒณ ์ˆ˜ํ”„์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ €์ž์˜ ์ฃผ : ๊ฑฐ์ง“๋ง์„ ๋“ฃ๊ณ  ์‹œ์ฒด์— ๋Œ€ํ•ด, ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋Š” ์ข…์ข… ํžˆ์Šคํ…Œ๋ฆฌ ์ปฌํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ? ํ•˜๋‚˜ ์ด์ƒ์˜ ์ฐธ๊ณ  ๋ฌธํ—Œ์˜ ์ด๋ฆ„, ์ฃผ์†Œ ๋ฐ ์ „ํ™” ๋ฒˆํ˜ธ, ์„ ํ˜ธ๋˜๋Š” ์นœ์ฒ™. ๋‚˜๋Š” ๊ทธ ๋ฌธ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด ์•„๋ฌด ๋ง๋„ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๊ณ  ๋Š๊ผˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ถ€์ƒ์„ ์ž…์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ข…์ข… ํ•œ๊ณ„๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์„ ๋•Œ ๋‚ด๋ถ€์˜ ๋ถ„๋…ธ์— ์ถฉ๊ฒฉ์„๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ถ„๋…ธ๊ฐ€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์‹ฌ์žฅ ์•ˆ์— ์กด์žฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ ๋‹น์‹ ์˜ ๋…ธ๋ ฅ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ๋‘๋‡Œ์˜ ๊ธฐ๋ณธ ๊ธฐ๋ถ„์„ ๊ธ์ •์  ์ธ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ€ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. “Helen์€ ๊ทธ๋…€๋ฅผ ๊ฐ€์žฅ ์†Œ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์†Œ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹  ์— ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉด ๋ถ„๋…ธ๊ฐ€ ์ž๋™์œผ๋กœ ์‚ฌ๋ผ์ง€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ์ผํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค. ? ์ƒ๋…„์›”์ผ. ๋‚ด๊ฐ€ ์•„๋Š” ์ „๋ถ€๋Š” ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๊ฐ€ ๋‚ด๊ฒŒ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ์›ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๊ณ , ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋‚˜์˜ ์˜๋ฌด๋ผ๊ณ  ๋Š๊ผˆ๋‹ค. ? ์ธ์Š๋ฆฐ ์œ ์‚ฌ ์„ฑ์žฅ ์ธ์ž (IGF-1)? ํ˜ˆ๊ด€ ๋‚ดํ”ผ ์„ฑ์žฅ ์ธ์ž (VEGF)? ์„ฌ์œ  ์•„์„ธํฌ ์„ฑ์žฅ ์ธ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹  ๋ถ€์ธ Altbusser. ? ๊ท€ํ•˜์˜ ์‚ฌํšŒ ๋ณด์žฅ ๋ฒˆํ˜ธ (Social Security number). ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๊ท€ํ•˜์˜ ์‹ ์šฉ ์ •๋ณด์™€ ์ฃผ ์ „์—ญ์˜ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฒ ์ด์Šค (์˜ˆ : ๋ธ”๋ž™๋ฆฌ์ŠคํŠธ)์—์„œ ๋ฐ”๋žŒ์งํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์„ธ์ž… ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹  . ยก ยฐ ๋‚˜๋Š” ์†Œ๋…„์˜ ์–ผ๊ตด์„ ๊ธฐ์–ตํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹  ๋ณด์•˜๊ณ  ๋‚˜๋Š” ๋‘๋ ค์› ๋‹ค. ์™œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ๋ชจ๋ฅด์ง€๋งŒ ์•„๋น ๋„ ๋ฌด์„œ์›Œํ•˜๋Š”์ง€ ์ •๋ง ์•Œ๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋‚˜๋Š” ๊ทธ์—๊ฒŒ ๋ฌป๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ–ˆ๊ณ  ์ฆ‰์‹œ ๋ง์„ค์˜€๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ƒ๊ฐํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋‹ค. “๊ทธ๊ฑธ ๋ฌป์ง€ ๋งˆ๋ผ. ํ™”๊ฐ€๋‚ฌ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ๊ทธ๋Š” ๋ฌด์„œ์›Œ, ๋„ˆ ๋ฐ”๋ณด ์•ผ. ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ๊ธ์ •์ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋™๋งฅ๋ฅ˜๊ฐ€ ํญ๋ฐœ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ๊ฐ•์กฐํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–ธ๊ธ‰ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ์„ ๋‚จ๊ฒจ ๋‘์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. 5.4..3..2..1 .. ์•„๋น , ๊ฒ๋‚˜์š”? ๋‹ค๋ฅธ ๋์—์„œ ์นจ๋ฌต์ด์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜๋Š” ๊ทธ ์งˆ๋ฌธ์„ ํ›„ํšŒํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๊ฐ€ ๋‹ค์Œ์— ๋งํ•œ ๊ฒƒ์„ ๋“ฃ๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ฒ ๋จน์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ธด์žฅ๋œ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ •๋ง ๋‚ด ์™ธ๊ณผ ์˜์‚ฌ๋ฅผ ์‹ ๋ขฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œ ์ž–์•„, ๋ฉœ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹  ์š”์ , ์ง€์› ๋ฐ ์กฐ์ง์— ํŠน๋ณ„ํžˆ ์ค‘์ ์„ ๋‘”๋‹ค. โ–ฃ ์‹ค์žฌ ์ž๋ฃŒ ์ฝ๊ธฐ 2 ๋ถ€ ๋ฐ 8 ๋ถ€ ์ „๋ฐ˜์— ๊ฑธ์ณ ์ž‘์„ฑํ•œ ๋ชจ๋ธ ํ€ต ๋ ˆํผ๋Ÿฐ์Šค ์นด๋“œ : ๋ฌธ๋ฒ• ๋ฐ ํŽธ์ง‘ ๊ธฐ์ˆ ์„ ์Šต๋“ํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. “4 ๊ฐ€์ง€ ๊ฐ€์žฅ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์˜ค๋ฅ˜”(ํŒŒํŠธ 4) ยก ยก ์ฐพ๊ธฐ ๋ฐ ์ˆ˜์ • ์ฐจํŠธ ยก ยก ๋ฌธ๋ฒ• ๊ฒ€ํ†  ์ฐจํŠธ ยก á ์ฒ ์ €ํ•œ ๋ฌธ๋ฒ• ๋ฒ”์œ„์™€ ์—ฐ์Šต์„์œ„ํ•œ ํŒŒํŠธ 4 ~ 7, ์—ฐ์Šต ๊ธฐํšŒ ๋น ๋ฅธ ์ฐธ์กฐ ์นด๋“œ : “๊ฐ€์žฅ ์‹ฌ๊ฐํ•œ 4 ๊ฐ€์ง€ ์˜ค๋ฅ˜”ํŽธ์ง‘์— ๊ด€ํ•œ ํœด๋Œ€์šฉ ์กฐ์–ธ ๋ฐ ์‹ค์ œ ์ž‘๋ฌธ ํ•™์ƒ ์„ผํ„ฐ ์‚ฌ์ดํŠธ : ์ฆ‰์„ ์ ์ˆ˜ ๋ฐ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ (bedfordstmartins.com/realwriting)๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋” ๋งŽ์€ ๋ฌธ๋ฒ• ์—ฐ์Šต ยก á ๋ณด์ถฉ ์—ฐ์Šต : ํŽธ์ง‘ ์—ฐ์Šต ๋‹จ๋ฝ ์„ธํŠธ ํ‚คํŠธ CD-R์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹  ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ณดํ—˜๋ฃŒ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ์ˆœ์œ„

์šฐ์ฒด๊ตญ-์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-๊ฐ€๊ฒฉ-์ ์‹œ์—-ํšจ๊ณผ๋ฅผ-๋ด์•ผ์ง€

์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€๊ฒฉ ์ ์‹œ์— ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ด์•ผ์ง€85010 9? dc22 2009024944 ๋ฏธ๊ตญ์—์„œ ์ธ์‡„ ๋จ 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 E1FDED 11/03/2009 9:21 : 187 ์ œ 31 ์žฅ ์ž์ œ๋ ฅ 190 viii ๋ชฉ์ฐจ E1FTOC 11/11/2009 22:23:12 Page 9 ์ œ 32 ์žฅ ์กฐ์ง ๋œ ๋…ธ๋ ฅ 193 ์ œ 33 ์žฅ ๊ฐœ์ธ ์ด๋‹ˆ์…”ํ‹ฐ๋ธŒ 19 ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€๊ฒฉ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‚ฌ์—…๊ฐ€๋“ค์€ ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์‹œ๋„ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ๋งŽ์€ ๊ธˆ์•ก์„ ์ˆ˜ํ‘œ์— ์จ์•ผํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์„œ๋ช… ๋œ ์ˆ˜ํ‘œ๋ฅผ ์ €์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ? ๊ณ„์•ฝ ์—†์Œ. Neuroplasticity๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์žƒ๋Š” ๊ตฌ๋ฅผ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ์  ๐Ÿ˜• ๋ณด์ฆ๊ธˆ ์—†์Œ. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์šด๋™์„ ๋ฉˆ ์ถ”๋ฉด ๊ทผ์œก์ด ์•ฝ ํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๋น„์Šทํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ๋ถˆ๊ฐ€๊ฒฐ์€ ํ•ญ์ƒ ๋†’์€ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€๊ฒฉ ๋งค์ž์—๊ฒŒ ํ˜ธ์†Œํ•˜๋Š” ์„ธ์ผ์ฆˆ๋งจ์€ ์ž์‹ ์˜ ์ด์œ ๋งŒ์œผ๋กœ ๊ตฌ๋งค์ž์—๊ฒŒ ํ˜ธ์†Œํ•˜๋Š” ์„ธ์ผ์ฆˆ๋งจ์ด ๋งŒ๋“  10 ๊ฐœ์˜ ํŒ๋งค๋ฅผ 1๋กœ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ 1 ๋…„ ์ „ ์ œ ๊ณ ๊ฐ ์ค‘ ํ•œ ๋ช… (์ €๋Š” John๊ณผ ๊ทธ์˜ ์ƒˆ ์•„๋‚ด Jane์ด ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€๊ฒฉ “๊ฐœ์ธ ํœด๋Œ€ ์ „ํ™”๋ฅผ ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์‚ฌ์šฉ ๋œ ๋ฒ„๋ผ์ด์กด ์…€์„ ์‚ฌ์„œ ํŽ˜์ด์ง€ ํ”Œ๋Ÿฌ์Šค ์…€๋ฃฐ๋Ÿฌ ์‹œ์Šคํ…œ์—์„œ ํ™œ์„ฑํ™”ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ฉด ๋ฐฐ์šฐ์ž์˜ ๊ณ„์ขŒ์— ์ˆ˜ํ‘œ๋ฅผ ์“ธ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ทธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ์—ฌํ–‰ ์ค‘์ด๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ์ง‘์—์žˆ์„ ๊ฒฝ์šฐ ํŠนํžˆ ๊ทธ๋ ‡์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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ยก ์Šคํ‚ฌ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋Š” ์‹œ๋ƒ…์Šค ์—ฐ๊ฒฐ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์Šคํ‚ฌ์„ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๊ณ  ์Šคํ‚ฌ์„ ํœด๋ฉด ์ƒํƒœ๋กœ ๋†“์œผ๋ฉด ๊ทธ ์—ฐ๊ฒฐ์„ ์•ฝํ™”์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.5438. ? ์‹ ์šฉ ์กฐ์‚ฌ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


“ํ•จ๊ป˜ ์—ฐ๊ฒฐ๋œ ์„ธํฌ๋“ค์€ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€๊ฒฉ ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ์ด ์ผ์„ ํ•ด์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ƒˆ๋กญ๊ณ  ๋…์ฐฝ์  ์ธ ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ์‚ฌ์šด๋“œ์— ํŒ๋งคํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค! ๊ณ ์šฉ ์ƒํƒœ์—์„œ ์ง์žฅ์„ ์žƒ์„ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ฑฑ์ •ํ•  ๋•Œ ์ง์žฅ์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ์šฉ์ฃผ์˜ ์‚ฌ์—…์— ์ถ”๊ฐ€ ํ•  ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์›Œ ๊ฑฑ์ •์„ ๋œ์–ด ๋†“์€ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋” ๋‚˜์€ ์šฉ๋„๋กœ ์ „ํ™˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ตฌ๋งค๋ฅผ ์ด‰๊ตฌํ•˜๋Š” ๋™๊ธฐ ํ‘œ๋ฅผ ์—ฐ๊ตฌํ•˜์—ฌ ์‰ฝ๊ฒŒ ์‹๋ณ„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•ž์„œ ์–ธ๊ธ‰ ํ•œ 7 ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์š” ๊ธ์ •์  ์ธ ๊ฐ์ • ๋ชฉ๋ก์—์„œ ์ดˆ์ธ ๊ฒฝ์—๋Š” ์ž์—ฐ์˜ ์—˜๋ฆญ์„œ๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌ ํ•  ์ˆ˜์žˆ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€๊ฒฉ ์–ด ๋‚˜ ์ด๋ฏธ์ง€๋ฅผ ์—ฐ๊ฒฐํ•จ์œผ๋กœ์จ ์•„์ด๋””์–ด์™€ ์ด๋ฏธ์ง€๋ฅผ ์ธ์ฝ”๋”ฉํ•˜๋Š” ๋‰ด๋Ÿฐ์„ ์—ฐ๊ฒฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ? ์‹ ๋ถ„์ฆ์€ ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€๊ฒฉ . ? ์ตœ์†Œ ์›” ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ ์—†์Œ. ๋‚˜์ค‘์— 500 ๋‹ฌ๋Ÿฌ ์ดํ•˜์˜ ๋„์žฅ์—๋Š” ๋„์žฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ง๋ถ™์—ฌ ๋งํ•˜์ž๋ฉด, ๊ท€ํ•˜์˜ ๋ชจ๋“  ๊ณ„์ขŒ์— ๊ณ ๋ฌด ๋„์žฅ์„ ์ฐ์–ด ์ˆ˜์‹œ๋กœ ์€ํ–‰์—์„œ ์ˆ˜๋ น ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋กํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


H47 2010 658. ๊ตฌ๋งค์ž๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ฐ์ •๊ณผ ๋ฐ€์ ‘ํ•œ ๋™๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ตฌ์ž…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. “์„ ๋ถˆ ํœด๋Œ€ ์ „ํ™” ์ค€๋น„ ๋น„์šฉ ๋ถ„๋‹น ๋น„์šฉ์€ ๋†’์ง€๋งŒ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๋น„์ƒ์šฉ์œผ๋กœ ํœด๋Œ€ ์ „ํ™”๋ฅผ ํœด๋Œ€ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์„ ๋ถˆ ํœด๋Œ€ ์ „ํ™”๊ฐ€ ์ตœ์„ ์˜ ์„ ํƒ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


25๋Œ€๋‹ตํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ์‹œ์นด๊ณ  ๋Œ€ํ•™ (University of Chicago)์˜ ํ•˜ํผ (Har sergaergsaerg ์ž๋™์ฐจ์ฑ…์ž„๋ณดํ—˜ ๋Œ€๋‹ตํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ์‹œ์นด๊ณ  ๋Œ€ํ•™ (University of Chicago)์˜ ํ•˜ํผ (Har nbujauwefu 30๋Œ€์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€๊ฒฉ ๊ฒƒ๋งŒํผ ๋นจ๋ฆฌ ์ผ์–ด๋‚˜๊ณ , ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๋™์•ˆ ์‹œ๊ฐ„์„ ​​๋‚ญ๋น„ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. “Miranda๋Š” ๋ฌด์—‡์„ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๊ทธ๋Š” ์ž์‹ ์„ ๋ฐ€๊ณ  ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ„์†ํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ๋Š” ์ž์‹ ์˜ ํŽ˜์ด์ง€์—์ด ๊ธ€์„ ์˜ฌ๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๋˜‘๊ฐ™๋‹ค๊ณ  ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ƒ๊ธฐ์‹œ์ผœ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘๋Š” ๋˜‘๊ฐ™์€ ์ž์ฑ…๊ฐ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ํˆฌ์Ÿํ•˜๋ฉฐ ์œ ์ผํ•œ ๊ธธ์€ ๋๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ, 5- 4- 3- 2- 1 ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋นจ์•„ ๋“ค์ด๊ณ  “ํ”ผ์•„๋…ธ๋กœ ๋Œ์•„ ๊ฐ€์„ธ์š”.”๊ทธ์˜ ์•„๋‚ด๊ฐ€ ๋งํ•œ ๊ฒƒ์„ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค : “๋ชจ๋‘๊ฐ€ ํ•ญ์ƒ ๊ทธ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ ์žˆ๋‹ค.”๊ทธ๋…€๋Š” ๋งž๋‹ค. . ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘๋Š” ์šฐ๋ฆฌ ์ž์‹ ์„ ์˜์‹ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ง„๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์‹ค์ˆ˜๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฐ์ •์ด ๋‹น ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€๊ฒฉ ํ–ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” 10 ์„ธ์˜ ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค์—ˆ๋˜ ๊ทธ ํƒ์‹œ์˜ ๋’ค์ชฝ์— ์•‰์•˜๋‹ค. ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋นจ๋ฆฌ ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์ด ํ† ๋ผ์˜ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋šซ์–ด ๋ญ”๊ฐ€ ์ž˜๋ชป ๋๋Š”์ง€ ๋†€๋ผ ์šธ์ง€ ์•Š์œผ์„ธ์š”? ๋ถˆํ™•์‹ค์„ฑ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๊ฑฑ์ •ํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€์ด ์ƒ๊ธฐ๊ณ  ์ด์ œ๋Š” ์ •์‹ ์˜ ๋‚ด๋ถ€์—์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. “What-If Loop”: ํ• ๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ์ฃฝ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๋‚ด๊ฐ€ ๋ญ ์ž˜๋ชป ํ–ˆ์–ด์š”? ๊ทธ๋Š” ์žฌ์ •์  ์ธ ๋ฌธ์ œ์— ์ฒ˜ํ•ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๋‚˜์•ผ, ๋‚ด๊ฐ€ ๋ญ˜ ํ–ˆ๋‹ˆ? ๋ฌด์Šจ ์ผ์ด ์žˆ์—ˆ๋Š”์ง€ ์žก์•˜ ๋‹ˆ? ๋ถˆํ™•์‹ค์„ฑ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๊ฑฑ์ •ํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€์ด ์ƒ๊ฒผ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 5 ์ดˆ๋„ ์ฑ„ ์•ˆ๋˜์–ด ๋‚˜๋Š” ํ• ๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ์ฃฝ์—ˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ๊นจ๋‹ฌ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์‹ฌ๊ฐํ•˜๊ฒŒ ์ž˜๋ชปํ•œ ์ผ์„ ์ €์งˆ๋ €์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ฒ„์ง€๋Š” ์ €์—๊ฒŒ ๊นŠ์ด ์‹ค๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜๋Š” ๋‚ด๊ฐ€ ํฐ ๋ฌธ์ œ์— ๋ด‰์ฐฉํ•˜๊ฒŒ๋˜์—ˆ๋‹ค. ๋’ท๋ฌธ์ด ์—ด๋ฆฌ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€๊ฒฉ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ ์‹ค์†๋ณด์žฅ์น˜์•„๋ณดํ—˜

ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์„ค๊ณ„-์ด๊ฑฐ-์ฐพ์œผ์…จ๋‚˜์š”

ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์„ค๊ณ„ ์ด๊ฑฐ ์ฐพ์œผ์…จ๋‚˜์š” ํผ์‹œ์Šคํ„ด์Šค๋Š” ํฌ๋“œ์˜ ๊ฐ€์žฅ ๋‘๋“œ๋Ÿฌ์ง„ ํŠน์ง• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ๊ทธ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ฑฐ์˜ ๊ณ ์ง‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ผ๊ณผ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ผ์„ ์•Œ๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ์—๋Š” ๋ฐ˜๋Œ€ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๊ฒฝ๊ณ„๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‘๋“œ๋ฆฌ๊ณ , ์ฐพ์œผ๋ฉฐ ๋ฌป๊ณ  ์ ๊ทน์ ์ด๊ณ  ๊ณต๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ํ–‰๋™ํ•จ์œผ๋กœ์จ ๋งŒ ์ฐฝ์กฐ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (๋งˆ 7 : 7-8). ๋ฌธ์ œ # 3 : ์ž˜๋ชป ๋ฐฐ์น˜ ๋œ ์šฐ์„  ์ˆœ์œ„ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ํ•œ๋„๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋‡Œ ๊ธฐ๋ฐ˜ ์š”๋ฒ• ๋ถ„์•ผ์˜ ๋ฆฌ๋” ์ธ John Arden ๋ฐ•์‚ฌ๋Š” ” ์ด ์ ‘๊ทผ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฐ€์ด๋“œ๋Š” ์‹ ๊ฒฝ ๊ณผํ•™์˜ ์ตœ๊ทผ ๋ฐœ์ „์— ๋Œ€ํ•ด ์„ค๋ช…ํ•˜๊ณ  ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ์˜ ํŠน์ • ์˜์—ญ์— ์ ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ˆ˜๋™์ ์œผ๋กœ ๋’ค๋กœ ์ –ํ˜€์„œ๋Š” ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ผ์‹œ์ ์ธ ํŒจ๋ฐฐ๊ฐ€ ์„ฑ์ทจ ์‚ฌ๋‹ค๋ฆฌ์—์žˆ๋Š” ๋” ๋†’ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์„ค๊ณ„ ๋˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๊ฐ€? ๋‹น์‹ ์˜ ์ธ๊ฐ„ ๊ด€๊ณ„๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ๋‘๋‡Œ๋ฅผ ํฌํ•จํ•œ ๋‹น์‹ ์˜ ์‹ ์ฒด์— ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ ๊นŒ? ๋Œ€๋‹ต์€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‚ฌํšŒ์  ๋‘๋‡Œ๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฅด๋Š” ๋‡Œ์˜ ๋ถ€๋ถ„๋“ค ์‚ฌ์ด์˜ ์ƒํ˜ธ ์ž‘์šฉ์„ ํฌํ•จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. OFC, ๊ฑฐ์šธ ๋‰ด๋Ÿฐ ๋ฐ ๋Œ€์ƒ ํ”ผ์งˆ์€ ์‚ฌํšŒ์  ์ƒํ˜ธ ์ž‘์šฉ์„ ํ†ตํ•ด ๋ฒˆ์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๋‘๋‡Œ๋ฅผ ์กฐ์šฉํžˆํ•˜๊ณ , ๋‘๋ ค์›€์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ณ , ์šฉ๊ธฐ์žˆ๋Š” ์‚ถ์— ์ ‘๊ทผํ•˜์‹ญ์‹œ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์„ค๊ณ„ . ๋‹น์‹ ์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฐœ๊ฒฌ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”? ์ข‹์€ ์Šต๊ด€์„ ์กฐ์žฅํ•˜๊ณ  ๋‚˜์œ ์Šต๊ด€์„์ง€์ง€ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์ฐจ๋‹จํ•˜๋Š” ์ •์‹ ์  ์—ฐ๊ฒฐ ๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋‹น์‹ ์ด ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๊ณผ ๋ฌถ์—ˆ์„ ๋•Œ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•œ ๋‘๋‡Œ ์‹œ์Šคํ…œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด ๋ˆ๊ธฐ์˜ ํ’ˆ์งˆ ๋•Œ๋ฌธ์— Ford๋Š” ์ž„์‹œ ํŒจ๋ฐฐ๋ฅผ ์ธ์ •ํ•˜์ง€๋งŒ ์‹คํŒจ๋กœ ๊ฐ„์ฃผํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ์ง€์†์„ฑ์˜ ์งˆ์„ ๊ฐ€์ง„ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ผ์‹œ์ ์ธ ํŒจ๋ฐฐ์™€ ์‹คํŒจ์˜ ์ฐจ์ด์ ์„ ๊ตฌ๋ณ„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์žฅ์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋ฒ•์น™ # 10 : ๋…ธ์ถœ ๋ฒ•์น™ ๊ฒฝ๊ณ„์„ ์€ ์†์„ฑ ์„ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€๋ฅผ ๊นจ๋‹ฌ์„ ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ๊ธ์ •์ ์ด๋ผ๋ฉด ๊ฐ์ •์„ ์กฐ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์„ค๊ณ„ ์‹œ์ผœ ์ž๊ธ‰ ์ž์กฑ์—†๋Š” ์ƒ๊ธฐ์žˆ๋Š” ์‚ถ์„ ์˜์œ„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ์— ๋”ฐ๋ผ ์ž‘์—…์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋˜ํ•œ ์ž์‹ ์— ๋Œ€ํ•œ ์ œํ•œ์„ ์„ค์ •ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์‹  ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฐ€ ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ถ€ํ™” ์‹œํ‚ค๋ฉด, ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ผ์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์นจ๋ฒ” ํ•  ๊ฒƒ์ด๊ณ , ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ฃฝ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Lauri ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์„ค๊ณ„ ์Šน ํ™•๋ฅ ์ด ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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